KURSE

haltungsziele und embodiment

 

JF Linie

Ich arbeite stets mit Ihnen an Ihrer Haltung und an Ihrem Verhalten gleichermassen. Denn Ihr Verhalten hat Sie dort hingebracht, wo Sie jetzt stehen. Der Zusammenhang zwischen Körper und Psyche, ist evident. Sie erhalten bei mir überzeugende Inhalte und kluge Strategien, damit Sie den Schlüssel für Ihre Gesundheit selbstbestimmt in Ihrer Hand halten. Vitalität und eine gesunden Widerstandskraft und Lebensfreude erreichen Sie durch die Verantwortungsübernahme und einem klugen und konsequenten Plan. Sie lernen Ihr  Potential durch die Kongruenz zwischen Haltung und Verhalten kennen und für sich nutzen.

HALTUNGSKORREKTUR & SCHWIMMTRAINING

Tages-Workshop
CHF280.-
  • Balance ist der Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden. Schwimm- und Haltungs-Tages-Workshop mit Pascal Reich (Schwimmsportlehrer) und Juliane Forchhammer. 
  • Sie erfahren, wie es ist, eine schmerzfreie Haltung und eine gesunde Balance zu finden.
  • Finden Sie die Balance im Wasser und an Land. Sie erwarten 3 Lektionen im Wasser mit Technik, Rhythmus und Koordination, sowie 3 Lektionen an Land für ein ausbalanciertes Bewegungsverhalten, Leichtigkeit und Effizienz.
  • Es erfolgt eine Einteilung in zwei Gruppen, so dass auch auf Anfänger und Fortgeschrittene möglichst individuell eingegangen werden kann.
  • Termin: wird noch bekanntgegeben
  • Ort: Sportzentrum Filzbach 
  • Der Preis inkludiert die Nutzung der Sportanlage, des Materials und Seminarraums, sowie ein Mittagessen (exklusive Getränke).
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Coaching 

Wir reflektieren Ihre Haltung und Ihr Bewegungsverhalten in Bezug zu Ihre Persönlichkeitsstruktur. Sie möchten wissen wie Körper und Psyche zusammenarbeiten und wie Sie strukturiert an einer gesunden inneren und äusseren Haltung arbeiten können?

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Supervision & Mentoring

Transformation und Entwicklung des eigenen Potentials, bedarf einer individuellen Begleitung. Doch übergeordnet bewegt der Kunde sich in einer Art psychosomatischen Landkarte. Ich bin Ihr Scout, damit Sie sich den schönsten Weg mit den bereicherndsten Erfahrungen wählen können.