Mastermind your Body 02/22

Übernehmen Sie Selbstverantwortung fuer Ihre körperliche und geistige Gesundheit und erklären Sie diese zu Ihrem aktiven bewussten Lebensstil. Kommen Sie Ihren krankmachenden Gewohnheiten auf die Schliche und entwickeln Sie eine gesunde Haltung und ein gesundes Verhalten.

Damit der Mensch sich gesund bewegt und sich ein gesundes Bewegungsverhalten aneignet, ist es notwendig Körper und Psyche des Menschen in Einklang zu bringen und beiden Aspekten Rechnung zu tragen.

In 7 Lektionen lernen Sie, was notwendig ist, damit der Körper langfristig gesund und vital bleibt. Sie erlernen, wie Sie eine gesunde Aufspannung im Körper zur Gewohnheit werden lassen und wie Sie psychologische Prozesse für Ihre Gesundheit nutzen. Für eine dauerhafte Gesundheit, Vitalität und einen proaktiven Lebensstil!

Sind Sie interessiert als Unternehmensführung Ihre Mitarbeiter in diesen Themen zu schulen oder möchten Sie ihre Resilienz stärken, können Sie mich gerne kontaktieren und wir werden sehen in welchem Rahmen dies stattfinden kann.

Möchten Sie in den oberen Themenbereichen eine individuelle und zeitlich flexible Betreuung, ist mein Mentoringprogramm fuer Sie genau das richtige.

• Kursbeginn: Donnerstag, den 17.02.2022
• 7 Lektionen a 75 Minuten von 16.45 Uhr bis 18.00 Uhr
• Kursort: Fitpoint in Bilten.
• Kurskosten: 100,00 CHF/Lektion, 700,00 CHF/gesamter Kurs.
• inklusive umfangreichem Kursmaterial mit PDF`s, Übungen und Audiodateien
• Teilnehmerzahl begrenzt
• Anmeldung über das Kontaktformular oder unter der Telefonnummer 079 900 34 29