Attitude is everything 08/21

Kursangebot und Abenteuer!

Du erfährst:

• Wie Dein Bewegungsverhalten Deine Körperstruktur ausformt
• Wie Du Deine Haltung ergonomisch so ausbalancierst, dass Dein Körper sehr lange sehr gesund und vital bleibt
• Wie sich Deine innere Haltung in Deiner äusseren Handlung zeigt
• Wie Du die Richtung Deiner Aufmerksamkeit so lenkst, dass Dein Körper Deiner Vorstellung folgt
• Wie Du Motivation bildest für eine Verhaltensveränderung
• Wie sich ein gesundes Verhalten und eine ausbalancierte Haltung ins Unbewusste mit Leichtigkeit zur Gewohnheit ausbildet

Dieses gesamte Paket wird praktisch erfahren durch viele therapeutische Übungen und einer gesunden Aufspannung im Körper!

Ich freu mich drauf!

In Kleingruppen unter individueller Anleitung erlernst Du, wie Du selbst an einem vitalen Körper arbeiten können.

Unser abwechslungsreiches Kursprogramm vermittelt Wissen, Verständnis und gleichzeitig die Erfahrung am eigenen Bewegungsapparat.

• Kursbeginn: Montag den 23.08. 2021
• 7 Lektionen a 75 Minuten von 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr
• Kursort: Fitpoint in Bilten.
• Kurskosten: 700 CHF.
• Persönlicher Zugang auf Homepage mit individuellem Übungsprogramm und Ressourcen rund um die Gesundheit.
• 30-minütiger Termin zur Bewegungsanalyse, bei dem auf mögliche Defizite im eigenen Bewegungsmuster eingegangen werden.
• Teilnehmerzahl begrenzt
• Anmeldung über das Kontaktformular oder unter der Telefonnummer 079 900 34 29