Halbjahreskurs

Bewegung als Medizin

Deep Dive

Ein intensives Training für Haltung, Gewohnheiten und Selbstfürsorge. In diesem Vertiefungskurs setzen wir uns über vier Samstagvormittage hinweg mit aktiver Haltungskorrektur, Verhaltensmustern und inneren Bildern auseinander. Ziel ist es, gesunde Gewohnheiten aufzubauen und den Körper langfristig zu stärken.

🕒 Termine: 4 x Samstag, 8.30 – 12.00 Uhr
💰 Kosten: CHF 220.– pro Samstag.
👥 Teilnehmerzahl: Max. 6
📍 Ort: Vorderdorfstrasse 46, 8753 Mollis