Myofasziales Training

Haltung & Spannkraft stärken

Gezielte Übungen für mehr Elastizität, Kraft und Aufrichtung. Ein praxisnaher Kurs, der sich ganz dem myofaszialen System widmet. Sie lernen Übungen, die Ihrem Körper Spannkraft, Hydration und natürliche Elastizität zurückgeben.

🕒 Termine: Kurse aktuell belegt, neue Termine werden im August zur Verfügung stehen. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Interesse an der Teilnahme am myofaszialen Training haben. 

• Dienstags, von 18.15 – 19.15 Uhr

📆 Dauer: 14 Lektionen à 60 Minuten 
💰 Kosten: CHF 490.-
👥 Teilnehmerzahl: Max. 6
📍 Ort: Vorderdorfstrasse 46, 8753 Mollis

• Freitags, den  von 8.00 – 9.00 Uhr

📆 Dauer: 14 Lektionen à 60 Minuten
💰 Kosten: CHF 490.- 
👥 Teilnehmerzahl: Max. 6
📍 Ort: Vorderdorfstrasse 46, 8753 Mollis