Hygienebestimmungen

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygienebestimmungen und halten sich an die Sicherheit-, Hygiene- und Verhaltensregeln des BAG:

Bitte waschen Sie regelmässig und gründlich Ihre Hände
Nutzen Sie die vorhandenen Hände-Desinfektionsmittel
Händeschütteln vermeiden
Bitte husten und/oder niesen Sie in die Armbeuge oder verwenden Sie ein Taschentuch
Halten Sie Abstand zu Personen (2 Meter)
Bleiben Sie bei Fieber oder Husten zu Hause
Begleitpersonen haben sich ausserhalb der Praxis aufzuhalten
Für alle Patienten/Klienten ist seit dem 21.10. in unseren Räumen Maskenpflicht
Ich darf Sie bitten im Falle einer Krankheit oder Fieber in den vergangenen 14 Tagen unmittelbar Bescheid zu geben.

Falls Sie in letzter Zeit Kontakt zu COVID-19 positiven Personen hatten, darf ich Sie ebenfalls bitten mich zu informieren.

Gehören Sie zu einer besonders gefährdeten Personengruppe?

In diesem Falle, darf ich Sie bitten den Termin zu stornieren!

Ich bin im Anschluss einer Abklärung weiterhin für Sie da!

Meine Tätigkeitsfelder

Osteopathie

Die Osteopathie ist in aller Munde. Sie stellt sich als gute Methode zur Behebung von Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen im Körper dar.

Supervision, Coaching & Mentoring

Innere Haltung und äusseres Verhalten sind eng miteinander verknüpft. Ich nutzte in meinen Supervisionen und Coaching stets den Körper als Ausgangspunkt zu mehr Gesundheit und gleichzeitig ist es das Tor zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit.

Resilienztraining

Resilienz ist die Fähigkeit sein Leben proaktiv zu gestalten. Es ist die gesunde Widerstandskraft auf der Basis von physischer und psychischer Integrität.

The Balance Academy Newsletter

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Ihre Juliane Forchhammer

Aktuelle Beiträge

Newsletter vom 13.09.2022

von Juliane Forchhammer | Mai 18, 2023 | Allgemein

Eigentlich wollte ich nach Frankreich… …. Gelandet bin ich in Mollis „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Im Jahr 2000 bin ich...

Newsletter vom 11.09.2022

von Juliane Forchhammer | Mai 18, 2023 | Allgemein

Tempus fugit - Zeit vergeht Deshalb ist es so wichtig, die Zeit für sich im Sinne der eigenen Gesundheit zu nutzen und nicht verstreichen zu lassen… „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Nächstes Jahr gibt es...

Newsletter vom 13.08.2022

von Juliane Forchhammer | Mai 18, 2023 | Allgemein

Wie Ihre Haltung Einfluss auf Ihre Körperstruktur hat Haben Sie den Sommer ausgiebig dafür genutzt sich zu erholen und aufzutanken? „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Geniessen Sie die Sommerzeit ausgiebig...

Newsletter vom 12.06.2022

von Juliane Forchhammer | Mai 18, 2023 | Allgemein

Herzlich Willkommen in der THE BALANCE ACADEMY! SCHÖN, DASS SIE DA SIND! „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Gerade in den vergangenen zwei Jahren haben viele von uns feststellen müssen, dass die...

Embodiment

von Juliane Forchhammer | Okt 20, 2021 | Allgemein

Der Begriff Embodiment beschreibt die Verkörperung von Gefühlen. Dieses Konzept beschreibt, dass das Denken, der Verstand, der Geist, die Psyche mit samt seinem Organ also dem Gehirn, IMMER im Bezug zu seinem Körper steht. Unser Körper ist mit unserem Gehirn nicht nur...

Welche Glaubenssätze haben Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit gelernt?

von Juliane Forchhammer | Sep 10, 2021 | Allgemein

Die bewusste Informationsverarbeitung findet in einem Bruchteil der Wahrnehmung statt. Bis zu 98 % der möglichen Informationen werden im unbewussten Anteil der Persönlichkeit verarbeitet. Neurobiologisch ist dafür das reticuläres Aktivierungssystem zuständig. Es...

Kennen Sie Tensegrity?

von Juliane Forchhammer | Aug 5, 2021 | Allgemein

Die körperlichen Strukturen wahren ihre Unversehrtheit durch eine gleichmässige Zugspannung. Spannungen werden gleichmässig verteilt bzw. weitergeleitet. Ununterbrochene Zugspannung und Kompressionskräfte sind Charaktereigenschaften unseres Körpers. Diese Form der...

Die drei Ansatzbereiche der menschlichen Ergonomie

von Juliane Forchhammer | Jul 18, 2021 | Allgemein

Ergonomie ist die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff Ergonomie setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon” (Arbeit) und „nomos” (Gesetz, Regel) zusammen. Man versteht darunter die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen und nicht umgekehrt....

Vorhandenes Menschenbild

von Juliane Forchhammer | Jun 14, 2021 | Allgemein

DER MENSCH IM ZENTRUM Der Mensch als Beziehungswesen mit seinem neurobiologischen Hintergrund: Dies ist eine ursprünglich aus den Sozialwissenschaften stammende These. Sie wird durch die modere Biologie auf eindrucksvolle Art und Weise gestützt. Die Neuroforschung...

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Newsletter vom 11.12.2022 – König Mitridates, Resilienz und das Immunsystem

Wissen Sie was König Mithridates der IV von Pontos sehr viel mit Resilienz zu tun hat? Er war ca. 120 v.Ch. In Kleinasien einer der grössten Könige und stellte sogar für kurze Zeit die römische Vorherschaft in Frage. In seiner Kindheit hat er mit Giften und...

Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Vielleicht haben Sie meinen vorletzten Newsletter gelesen zum Thema Resilienz? Ich wende mich gerne diesem Thema in unserer heutigen Zeit noch einmal zu. Resilienz kommt, wie Sie vielleicht wissen, aus der Biologie und bedeutet Spannkraft. Diese Spannkraft hat sehr...

Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Der Mensch wirkt mit seinem Verhalten und seiner Haltung auf die körperlichen Strukturen ein. Bewegungsmuster formen unsere Körperstruktur aus, verändern sie. Je nach Gebrauch. Wenn Sie Bewegungsachsen immer wieder wiederholen, werden Sie die Veränderung an Ihrem und...

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