Kennen Sie Tensegrity?

Die körperlichen Strukturen wahren ihre Unversehrtheit durch eine gleichmässige Zugspannung. Spannungen werden gleichmässig verteilt bzw. weitergeleitet. Ununterbrochene Zugspannung und Kompressionskräfte sind Charaktereigenschaften unseres Körpers.

Diese Form der geometrischen Struktur nennt man TENSEGRITY. Optimal funktioniert eine solche Struktur, wenn sie austariert ist, die einzelnen Elemente in Bezug zueinander optimal justiert sind. In BALANCE sozusagen. Solange diese Zugspannung im Gleichgewicht und stabil ist passiert nichts. Diese Stabilität ist auch gleichzusetzen mit einer gewissen Elastizität im Gewebe.

Auftretende Belastungen können so aufgenommen werden, ohne Schaden davon zu tragen. Es wird sich jedoch die Struktur an die Belastung adaptieren, verformen, strukturell umbauen. Ist die Belastung zu groß, entsteht ein Defekt, allerdings nicht zwangsläufig da, wo die Belastung angefangen hat!

Dies ist die Erklärung des Phänomens, warum die Ursache des Problems oft wo anders ist als die Symptome auftreten. So beeinflusst sich die Funktion und Struktur wechselseitig.

Dies ist ein Grundprinzip von dem ich ausgehe.

Somit bestimmt unser Bewegungsverhalten unsere Körperstruktur und(!) GLEICHZEITIG ist der Körper und seine Bewegungsmuster Ausdruck einer inneren Haltung mit deren zugrunde liegenden Werte, Vorstellungen, Ideen, Glaubenssätze, Motivationen und Handlungsabsichten.

Ich arbeite an beiden Elementen mit Ihnen. An Ihrer äusseren Haltung, die gleichzeitig die Tür zu Ihrer Persönlichkeitsentwicklung eröffnet. So entsteht Kongruenz zwischen Innen und Aussen und Ihr Verhalten führt Sie zum Ziel. Zu Gesundheit, Vitalität und einer gesunden Widerstandskraft und Optimismus als Grundhaltung dem Leben gegenüber.

Meine Tätigkeitsfelder

JF Linie
galerie-osteo8

Osteopathie

Die Osteopathie ist in aller Munde. Sie stellt sich als gute Methode zur Behebung von Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen im Körper dar.

galerie-training5

Supervision, Coaching & Mentoring

Innere Haltung und äusseres Verhalten sind eng miteinander verknüpft. Ich nutzte in meinen Supervisionen und Coaching stets den Körper als Ausgangspunkt zu mehr Gesundheit und gleichzeitig ist es das Tor zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit.

galerie-osteo8

Resilienztraining

Resilienz ist die Fähigkeit sein Leben proaktiv zu gestalten. Es ist die gesunde Widerstandskraft auf der Basis von physischer und psychischer Integrität.

Aktuelle Beiträge

Embodiment

Embodiment

Der Begriff Embodiment beschreibt die Verkörperung von Gefühlen. Dieses Konzept beschreibt, dass das Denken, der Verstand, der Geist, die Psyche mit samt seinem Organ also dem Gehirn, IMMER im Bezug zu seinem Körper steht. Unser Körper ist mit unserem Gehirn nicht nur...

Vorhandenes Menschenbild

Vorhandenes Menschenbild

DER MENSCH IM ZENTRUM Der Mensch als Beziehungswesen mit seinem neurobiologischen Hintergrund: Dies ist eine ursprünglich aus den Sozialwissenschaften stammende These. Sie wird durch die modere Biologie auf eindrucksvolle Art und Weise gestützt. Die Neuroforschung...

Hygienebestimmungen

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygienebestimmungen und halten sich an die Sicherheit-, Hygiene- und Verhaltensregeln des BAG: Bitte waschen Sie regelmässig und gründlich Ihre HändeNutzen Sie die vorhandenen Hände-DesinfektionsmittelHändeschütteln vermeidenBitte...

JF Linie
Embodiment

Embodiment

Der Begriff Embodiment beschreibt die Verkörperung von Gefühlen. Dieses Konzept beschreibt, dass das Denken, der Verstand, der Geist, die Psyche mit samt seinem Organ also dem Gehirn, IMMER im Bezug zu seinem Körper steht. Unser Körper ist mit unserem Gehirn nicht nur...

mehr lesen

Die drei Ansatzbereiche der menschlichen Ergonomie

Ergonomie ist die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff Ergonomie setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon” (Arbeit) und „nomos” (Gesetz, Regel) zusammen. Man versteht darunter die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen und nicht umgekehrt....

mehr lesen

Aktuelle Beiträge

JF Linie
Embodiment

Embodiment

Der Begriff Embodiment beschreibt die Verkörperung von Gefühlen. Dieses Konzept beschreibt, dass das Denken, der Verstand, der Geist, die Psyche mit samt seinem Organ also dem Gehirn, IMMER im Bezug zu seinem Körper steht. Unser Körper ist mit unserem Gehirn nicht nur...

mehr lesen

Die drei Ansatzbereiche der menschlichen Ergonomie

Ergonomie ist die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff Ergonomie setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon” (Arbeit) und „nomos” (Gesetz, Regel) zusammen. Man versteht darunter die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen und nicht umgekehrt....

mehr lesen

Aktuelle Beiträge

JF Linie
Embodiment

Embodiment

Der Begriff Embodiment beschreibt die Verkörperung von Gefühlen. Dieses Konzept beschreibt, dass das Denken, der Verstand, der Geist, die Psyche mit samt seinem Organ also dem Gehirn, IMMER im Bezug zu seinem Körper steht. Unser Körper ist mit unserem Gehirn nicht nur...

mehr lesen

Die drei Ansatzbereiche der menschlichen Ergonomie

Ergonomie ist die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff Ergonomie setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon” (Arbeit) und „nomos” (Gesetz, Regel) zusammen. Man versteht darunter die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen und nicht umgekehrt....

mehr lesen