Der Mensch wirkt mit seinem Verhalten und seiner Haltung auf die körperlichen Strukturen ein. Bewegungsmuster formen unsere Körperstruktur aus, verändern sie. Je nach Gebrauch. Wenn Sie Bewegungsachsen immer wieder wiederholen, werden Sie die Veränderung an Ihrem und in Ihrem Körper wahrnehmen. Im Guten wie im Schlechten. Es ist sinnvoll, das Verhalten zu überprüfen, ob es Ihren Körper dabei unterstützt, seine ihm innewohnende Homöostase aufrechtzuerhalten, lange gesund zu bleiben und die Vitalität ihres Körpers erfahrbar zu machen.
Hinter jedem Verhalten und hinter jeder äusseren Haltung liegt eine innere Haltung, Idee, Vorstellung, Einstellung über sich selbst, der Umwelt und dem Leben im Allgemeinen gegenüber, zu Grund.
Der Körper, mit seinem Verhalten und seiner Haltung ist etwas, was jeder für sich (oder unter Anleitung) gut kontrollieren kann.
Die Medizin mit medikamentöser Therapie hingegen unterstützt von aussen.
Ist es Domestizierung des Glücks?
Heute gilt es als anerkannt, dass in der ärztlichen Praxis der Zufall eine gewisse Rolle spielt. Ein Zufall ist es zum Beispiel, dass Heilmethoden gegen Krebs aus anderen Forschungszweigen stammen. Oder umgekehrt.
In einigen Fällen zum Beispiel, kann man sogar, nicht bis ins Letzte nachvollziehen, was passiert ist, da die Entdeckung im Zusammenhang mit militärischen Ereignissen gemacht wurde. Ein Beispiel hierfür ist die Chemotherapie bei Krebs. Im Jahr 1942 wurde ein Schiff, das Senfgas an Bord hatte, vor Bari von einer Bombe getroffen. Dieses Ereignis gab den Anstoss zur Entwicklung der Chemotherapie, da sich das Gas scheinbar positiv auf das Befinden von Soldaten mit Hodgkin-Lymphom auswirkte (weisse Blutkörperchen werden vernichtet). Wussten Sie das?
Einige grandiose Errungenschaften wurden aus purem Zufall gemacht. Nicht alle, versteht sich. Einige sind gezielt für bestimmte Zwecke entwickelt worden.
Grosser Aufwand wird dabei betrieben, zeitlich, monetär.
Durch meine langjährige Praxiserfahrung hat sich ein anderer Ansatz ergeben; wenn Sie lange gesund und widerstandskräftig bleiben und der Destruktion trotzen möchten, ist das einfachste und effizienteste Mittel und „Medikament“, ihr eigener Körper. Ihr eigenes Bewegungsverhalten verstehen und lernen es für sich zu nutzen ist ein Schlüssel. Dazu braucht es keine teure Wissenschaft. Sondern lediglich den Mut und die Freude daran, sich mit sich selbst und seinem Bewegungsverhalten auseinanderzusetzen. Mut, Ja zu einem Entwicklungsprozess zu sagen.
So wird die Bewegung als Medizin erfahren und als etwas Heilsames erkannt. Etwas, womit Sie Leichtigkeit, Kraft und Freude in und mit Ihrem Körper erfahren und gleichzeitig mit Ihrem Potenzial, Ihrer Persönlichkeit in Kontakt kommen und ja; lernen aus dem Vollen zu schöpfen.
Vergangene Woche hat wieder ein Kurs bei mir in der Praxis begonnen. Tolle und mutige Teilnehmer*innen stellen sich Ihrer Haltung und Ihrem Verhalten. Übernehmen die Verantwortung für Ihre Haltung und Verhalten, ihre Gesundheit, Vitalität und gesunden Widerstandskraft. Während 10 Wochen werden wir intensiv mit diesen Themen beschäftigt sein.
Im Februar beginnt wieder ein Kurs. Interessiert? Entweder für Sie oder für Ihr Unternehmen? Gesunde Mitarbeiter? Salutogenese und gesunde Unternehmensführung und Resilienz?
Melden Sie sich gerne bei mir!
Für die gesunde Zukunft
