Newsletter vom 11.09.2022

Tempus fugit – Zeit vergeht

Deshalb ist es so wichtig, die Zeit für sich im Sinne der eigenen Gesundheit zu nutzen und nicht verstreichen zu lassen… 

„Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

Arthur Schopenhauer
Nächstes Jahr gibt es ein 25-jähriges Jubiläum zu feiern. Fast 25 Jahre Berufserfahrung liegen hinter mir. Kaum zu glauben. Seit einem viertel Jahrhundert beschäftige ich mich tatsächlich mit Menschen die Schmerzen haben. Schmerzen, ohne hier auf die Kausalität einzugehen.
Im Jahr 1998 habe ich meine erste Ausbildung als Physiotherapeutin abgeschlossen. Danach meine 6-jährige Osteopathie-Ausbildung und währenddessen und die Zeit danach, eine ganze Palette an Kommunikationspsychologischen Ausbildungen bis ich dann 2018 die Anerkennung beim Berufsverband für Supervision, Coaching und Organisationsberatung erhalten habe.
Stehts bin ich auf der Spur nach Gesundheit gewesen. Verknüpfungen erkannt, entwickelt, nachgedacht. Immer auf der Suche nach brauchbarer Systematik für meine Patienten/Kunden. Eins anwendbares System für eine Medizin, die sich an der individuellen Gesundheit orientiert.
Bei diesem Prozess bin ich jedem einzelnen Patienten sehr dankbar. Denn erst durch die jeweiligen Begegnungen und das Vertrauen meiner Patienten, bin ich Schritt für Schritt einer Salutogenese entgegen gegangen und habe stets dazu gelernt. Bei jedem Kunden aufs Neue, Zusammenhänge erkannt und systematisch Rückschlüsse gezogen und erweitere mein Wissen noch immer. 
Erst durch Sie, bin ich zu meinem jetzigen Wissensstand gekommen und konnte die Systematik meiner Bildungsangebote und Haltungscoachings erarbeiten und für meine Patienten nutzbar machen.
Martina Freitag, eine Teilnehmerin hat, über mein Haltungs-Coaching folgendes gesagt:
Ich hätte mir im Traum nicht vorstellen können, was so ein Haltungstraining bei mir auslösen kann. Und zwar im Kopf und Körper.
Nach jahrelangen Schmerzen war es für mich so bereichernd, endlich eine neue Methode kennenzulernen. Eine die mir hilft, nicht nur Symptome zu bekämpfen, sondern meine Schmerzen an der Wurzel anzupacken. Die Veränderung meiner innern und äusseren Haltung hat mein Bewusstsein und Wohlbefinden massiv verbessert. Ich habe nach jeder Lektion etwas Neues mitgenommen und die Körperübungen in meinen Tagesablauf integriert. Juliane schafft es auf einfache Art und Weise sehr komplexe wissenschaftliche Themen zu vermitteln. Sie hat mich motiviert, grundlegende Veränderungen im Alltag und in meiner Körperhaltung anzugehen. Dafür bin ich sehr sehr dankbar und kann darum den Kurs von Herzen weiterempfehlen.
Am 23.September beginnt wieder ein Training rund um das Thema äussere und innere Haltung, Ergonomie und Embodiment, Körper und Persönlichkeitsentwicklung. Haltung und Verhalten, innen wie aussen sind untrennbar miteinander verwoben.
Sie erhalten kluge Strategien für nachhaltige Veränderung und endlich einer freier Bewegung, schöner Haltung und langfristige Gesundheit. Endlich ein Präventions-Programm, mit dem Sie Ihre Haltung und das zugehörige Verhalten dauerhaft beeinflussen können und sich die nötige Gesundheitskompetenz aneignen werden um Ihre Gesundheit aktiv unterstützen zu können.
Dieses Training können Sie bei mir auch im Einzel-Setting buchen. Im November hätte ich noch freie Plätze für den Beginn eines Haltungs-Coachings.
Chronische Schmerzen, Erschöpfungszustände, krankmachende Gewohnheiten, sind einige Ansatzpunkte.
Es mir wichtig meinen Teil für eine gesunde Gesellschaft beizutragen. Prävention muss in Zukunft neu gedacht und gelebt werden.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen fröhlichen Herbst und einer inneren und äusseren gesunden Haltung!
Herzlichst Ihre
Juliane Forchhammer von der THE BALANCE ACADEMY

Meine Tätigkeitsfelder

JF Linie
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Osteopathie

Die Osteopathie ist in aller Munde. Sie stellt sich als gute Methode zur Behebung von Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen im Körper dar.

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Supervision, Coaching & Mentoring

Innere Haltung und äusseres Verhalten sind eng miteinander verknüpft. Ich nutzte in meinen Supervisionen und Coaching stets den Körper als Ausgangspunkt zu mehr Gesundheit und gleichzeitig ist es das Tor zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit.

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Resilienztraining

Resilienz ist die Fähigkeit sein Leben proaktiv zu gestalten. Es ist die gesunde Widerstandskraft auf der Basis von physischer und psychischer Integrität.

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