Newsletter vom 12.06.2022

Herzlich Willkommen in der

THE BALANCE ACADEMY! 

SCHÖN, DASS SIE DA SIND! 

„Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

Arthur Schopenhauer
Gerade in den vergangenen zwei Jahren haben viele von uns feststellen müssen, dass die Gesundheit etwas Wesentliches ist. Ist sie nicht vorhanden, wird uns schmerzlich bewusst, wie wichtig sie ist. Manchmal hat man sehr lange zu tun mit dem Prozess zur Heilung und Genesung. 
Aber, dass mit der Gesundheit ist eigentlich einfacher als Sie meinen. Sobald man die Grundzutaten verstanden hat. Gesundheit ist nämlich ein spezielles Gemisch, ein bestimmtes Rezept von verschiedenen Einflussfaktoren. Sie können für Ihre gesunde Zukunft und Ihr innewohnendes Potential in jeder Situation vorsorgen und arbeiten. 
Die grundsätzlichen Bestandteile sind relativ eindeutig. Die Zusammensetzung ist jedoch bei jedem Menschen unterschiedlich.
Die THE BALANCE ACADEMY hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen in ihrer Gesundheitskompetenz zu unterstützen. Menschen zu befähigen, dieses individuelle Rezept der eigenen Gesundheit zu entschlüsseln und für sie nutzbar zu machen.
Psychologisch-educative und funktionell-anatomische Beiträge, Kurse und Trainingsangebote, rund um die psychische und physische Gesundheit, werden sie hier erwarten.
Themen wie somatische Marker, Embodiment, Anleitung zur Haltung, Präventions-Programme, Ergonomische Beratungen am Arbeitsplatz, Hinweise zum Thema Resilienz und der gesunden emotionalen Widerstandskraft und vieles mehr über Ihre Gesundheit, werden hier thematisiert. 
Möchten Sie weiter informiert sein über diese Themengebiete? Dann müssen Sie nichts weiter machen und ich freue mich, Sie hier herzlich Willkommen zu heissen und Sie zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude unterstützen zu dürfen!
Möchten Sie keine weiteren Newsletter und Trainings-Angebote von der THE BALANCE ACADEMY erhalten, können Sie in der Fusszeile Ihr Abonnement verwalten!
Schön, dass Sie hier sind! 
Herzlichst Ihre:
Juliane Forchhammer von der THE BALANCE ACADEMY! 

Meine Tätigkeitsfelder

JF Linie
galerie-osteo8

Osteopathie

Die Osteopathie ist in aller Munde. Sie stellt sich als gute Methode zur Behebung von Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen im Körper dar.

galerie-training5

Supervision, Coaching & Mentoring

Innere Haltung und äusseres Verhalten sind eng miteinander verknüpft. Ich nutzte in meinen Supervisionen und Coaching stets den Körper als Ausgangspunkt zu mehr Gesundheit und gleichzeitig ist es das Tor zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit.

galerie-osteo8

Resilienztraining

Resilienz ist die Fähigkeit sein Leben proaktiv zu gestalten. Es ist die gesunde Widerstandskraft auf der Basis von physischer und psychischer Integrität.

Aktuelle Beiträge

Newsletter vom 13.09.2022

Newsletter vom 13.09.2022

Eigentlich wollte ich nach Frankreich…                        …. Gelandet bin ich in Mollis  „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Im Jahr 2000 bin ich...

Newsletter vom 11.09.2022

Newsletter vom 11.09.2022

Tempus fugit - Zeit vergeht Deshalb ist es so wichtig, die Zeit für sich im Sinne der eigenen Gesundheit zu nutzen und nicht verstreichen zu lassen…  „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Nächstes Jahr gibt es...

Newsletter vom 13.08.2022

Newsletter vom 13.08.2022

Wie Ihre Haltung Einfluss auf Ihre Körperstruktur hat Haben Sie den Sommer ausgiebig dafür genutzt sich zu erholen und aufzutanken?  „Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer Geniessen Sie die Sommerzeit ausgiebig...

Embodiment

Embodiment

Der Begriff Embodiment beschreibt die Verkörperung von Gefühlen. Dieses Konzept beschreibt, dass das Denken, der Verstand, der Geist, die Psyche mit samt seinem Organ also dem Gehirn, IMMER im Bezug zu seinem Körper steht. Unser Körper ist mit unserem Gehirn nicht nur...

Kennen Sie Tensegrity?

Kennen Sie Tensegrity?

Die körperlichen Strukturen wahren ihre Unversehrtheit durch eine gleichmässige Zugspannung. Spannungen werden gleichmässig verteilt bzw. weitergeleitet. Ununterbrochene Zugspannung und Kompressionskräfte sind Charaktereigenschaften unseres Körpers. Diese Form der...

Vorhandenes Menschenbild

Vorhandenes Menschenbild

DER MENSCH IM ZENTRUM Der Mensch als Beziehungswesen mit seinem neurobiologischen Hintergrund: Dies ist eine ursprünglich aus den Sozialwissenschaften stammende These. Sie wird durch die modere Biologie auf eindrucksvolle Art und Weise gestützt. Die Neuroforschung...

Hygienebestimmungen

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygienebestimmungen und halten sich an die Sicherheit-, Hygiene- und Verhaltensregeln des BAG: Bitte waschen Sie regelmässig und gründlich Ihre HändeNutzen Sie die vorhandenen Hände-DesinfektionsmittelHändeschütteln vermeidenBitte...

JF Linie
Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Vielleicht haben Sie meinen vorletzten Newsletter gelesen zum Thema Resilienz? Ich wende mich gerne diesem Thema in unserer heutigen Zeit noch einmal zu. Resilienz kommt, wie Sie vielleicht wissen, aus der Biologie und bedeutet Spannkraft. Diese Spannkraft hat sehr...

mehr lesen
Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Der Mensch wirkt mit seinem Verhalten und seiner Haltung auf die körperlichen Strukturen ein. Bewegungsmuster formen unsere Körperstruktur aus, verändern sie. Je nach Gebrauch. Wenn Sie Bewegungsachsen immer wieder wiederholen, werden Sie die Veränderung an Ihrem und...

mehr lesen

Aktuelle Beiträge

JF Linie
Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Vielleicht haben Sie meinen vorletzten Newsletter gelesen zum Thema Resilienz? Ich wende mich gerne diesem Thema in unserer heutigen Zeit noch einmal zu. Resilienz kommt, wie Sie vielleicht wissen, aus der Biologie und bedeutet Spannkraft. Diese Spannkraft hat sehr...

mehr lesen
Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Der Mensch wirkt mit seinem Verhalten und seiner Haltung auf die körperlichen Strukturen ein. Bewegungsmuster formen unsere Körperstruktur aus, verändern sie. Je nach Gebrauch. Wenn Sie Bewegungsachsen immer wieder wiederholen, werden Sie die Veränderung an Ihrem und...

mehr lesen

Aktuelle Beiträge

JF Linie
Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Newsletter vom 03.12.2022 – Das Gesetz der Hormesis

Vielleicht haben Sie meinen vorletzten Newsletter gelesen zum Thema Resilienz? Ich wende mich gerne diesem Thema in unserer heutigen Zeit noch einmal zu. Resilienz kommt, wie Sie vielleicht wissen, aus der Biologie und bedeutet Spannkraft. Diese Spannkraft hat sehr...

mehr lesen
Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Newsletter vom 05.11.2022 – „Bewegung als Medizin“

Der Mensch wirkt mit seinem Verhalten und seiner Haltung auf die körperlichen Strukturen ein. Bewegungsmuster formen unsere Körperstruktur aus, verändern sie. Je nach Gebrauch. Wenn Sie Bewegungsachsen immer wieder wiederholen, werden Sie die Veränderung an Ihrem und...

mehr lesen